間違ったスキンケアが“老け顔”をつくる？
一生懸命ケアしているのに、なぜか老けて見える
「毎日スキンケアを頑張っているのに、くすみやしわが増えてきた」
そんな経験、ありませんか？
実はその原因、間違ったスキンケア方法にあるかもしれません。
肌を守るつもりが、バリア機能を壊している
強すぎる洗顔やピーリング、過度な摩擦――
「清潔にしたい」「早く若返りたい」という気持ちが、
逆に肌のバリアを傷つけ、老化を早めてしまうのです。
老化を早める“3つのスキンケア習慣”
1. 強すぎる洗顔
泡立ちが良くても、洗浄力が強いタイプは皮脂を奪い、乾燥小じわの原因になります。
2. 毎日のピーリング
角質を取りすぎると、バリア機能が低下。結果的に赤み・くすみ・たるみが進行します。
3. 濃度の高いレチノールを急に使用
効果を求めて濃度の高いレチノールを使うと、赤み・皮むけなどのレチノール反応が出やすくなります。
若返りケアに必要なのは“攻めと守りのバランス”
攻めのケア：ターンオーバーを整える
肌再生を促す「レチノール」などの成分は、ターンオーバーを正常化し、若々しい肌を保つために効果的です。
守りのケア：肌バリアを守る保湿と鎮静
攻めるだけではなく、肌を守る“うるおい”と“鎮静成分”が欠かせません。
この2つのバランスが、真の美肌づくりのカギ。
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